Ｂｏｄｙｓｏｌｉｄ ボディソリッド スミスマシン SSM-350
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Ｂｏｄｙｓｏｌｉｄ ボディソリッド スミスマシン SSM-350Ｇ 新品価格 |
商品紹介
バーベルがレールに沿って動くトレーニングマシンです。
とってもスムーズなバーの動きで、快適にトレーニングを行う事が出来ます。
サイズ：Ｗ２１９ｘＬ１３５ｘＨ２２９ｃｍ
重量：１７１ｋｇ
耐荷重：２５０ｋｇ
BODYCRAFT ボディクラフト 3Dスミスマシン Jones Freedom
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BODYCRAFT ボディクラフト 3Dスミスマシン Jones Freedom スミスマシン 新品価格 |
商品紹介
バーベルがレールに沿って動くスミスマシンです。
安定した軌道でウェイトトレーニングをする事が出来ます。
ベンチ台と組み合わせる事により様々な箇所のトレーニングをする事が出来ます。
業務用 スミスマシン TW-C024
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新品価格 |
商品紹介
業務用仕様の本格的なスミスマシンです。
安定した使用感で、様々なエクササイズを快適に行う事が出来ます。
スポーツジムに置いてあるような本格的なマシンが欲しいという人にオススメの商品です。
ＢＯＤＹＣＲＡＦＴ（ボディクラフト）３Ｄスミスマシン Ｊｏｎｅｓ Ｆｒｅｅｄｏｍ
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ＢＯＤＹＣＲＡＦＴ（ボディクラフト）３Ｄスミスマシン Ｊｏｎｅｓ Ｆｒｅｅｄｏｍ 新品価格 |
商品紹介
動作軌道が上下以外に前後にも動く３D軌道のスミスマシンです。
リニアベアリングと精密ステンレス製ガイドロッド使用により滑らかな動きを実現しています。
快適に使える高性能なスミスマシンが欲しいという人におススメの商品です。
安定した起動でウエイトトレーニングを行う事が出来るスミスマシン
健康の為だけでなく、ガッシリとした筋肉が付いているたくましい体を作りたい場合には、負荷をかけて筋肉に刺激を与えるウェイトトレーニングがとても有効です。
このウェイトトレーニングは、便利な器具が沢山あるスポーツジムに行けば手軽に行う事が出来るのですが、様々な事情でスポーツジムに通うのが難しいという人もいると思います。
そんな人は自宅で体を鍛えるしかありません。
自宅で本格的なウェイトトレーニングをしたい場合に便利なアイテムというとパワーラックなのですが、このパワーラックと同じくらい便利なのがスミスマシンと呼ばれるアイテムです。
このスミスマシンとは、バーがガイドに沿って上下に動くエクササイズマシンの事です。
バーの両端にはプレートをセットできるようになっているので、プレートを付けて重量を調節する事で自分のレベルや種目に合った重さでエクササイズを行う事が出来ます。
バーがガイドに沿って動くので安定した起動でトレーニングする事が出来ます。
例えばフリーのバーでスクワットを行う場合、深くしゃがむと体のバランスを崩して転んでしまうなんて事がありますが、スミスマシンの場合はバーの起動が固定されているのでそういった心配はありません。
また、スクワットをする時の足のポジションをバーより前に出して行うなど、フリーのバーでは後ろにひっくり返ってしまうようなフォームでもエクササイズを行う事が出来ます。
このスミスマシンは、デットリフトやシュラッグといった種目にも便利に使えるし、バーを高い位置にセットすれば懸垂をする事もできます。
さらに、ベンチ台とセットで使う事で、胸の筋肉を鍛えるベンチプレスや肩の筋肉を鍛えるフロントプレスやバックプレスなどの種目を行う事も出来ます。
スミスマシンはバーを好きな高さに引っ掛けることが出来るので、種目の途中で上がらなくなっても、バーをそのポジションで引っ掛ければ簡単に種目をやめれるので、無理をせず安全にエクササイズを行う事が出来ます。
本格的なウェイトトレーニングを安定した起動で安全に行いたいという人は、このスミスマシンを利用してみてはどうでしょうか。
